Effektives Abnehmen mit einer Low-Carb-Ernährung

Low Carb für effektives Abnehmen

Low Carb ist die beliebteste Ernährungsform, um schnelle Abnehmerfolge zu erzielen. Doch wie funktioniert eine Low-Carb-Diät? Welche Formen der kohlenhydratarmen Ernährung gibt es? Und welche Lebensmittel sind erlaubt und auf welche sollte man lieber verzichten? Wie funktioniert Low Carb? Wie der Name „Low Carb” – also „low carbohydrates” – schon sagt, handelt es sich um …

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Was macht ein gutes Kochbuch aus?

Kochbuch

Kochbücher sind Lifetstyle-Produkte. Sie wecken Emotionen und sollen Lust auf Essen und Kochen machen. Dabei muss ein gutes Kochbuch gleich mehrere Dinge erfüllen. Das wohl Wichtigste ist, dass die Rezepte schmecken. Aber es muss ansprechend ansprechend sein. Bei jährlich ca. 2000 Kochbuchneuerscheinungen muss die Aufmachung stimmen, damit es aus dem Meer an Angeboten auffällt und man es überhaupt …

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Sandwich Ideen mit einem Sandwichmaker

Sandwich Rezepte

Filet Sandwich mit dem Sandwichtoaster Es muss nicht immer nur Kochschinken und Scheibenkäse sein. Warum nicht mal ein Filet zwischen den Toast stecken? Wir haben es ausprobiert und waren begeistert. Für 4 Personen braucht man die folgenden Zutaten zum Filet Sandwich 1 Tomaten 1 reife Avocado 4 Blätter Kopfsalat 1 Schweinefilets (ca. 300 g) 4 Scheiben Sandwichtoast 1 Tl Olivenöl 1 El Dijon-Senfcreme Zubereitung des Filet Sandwiches …

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Kochbuch-Vorstellung: Nothing Fancy von Alison Roman

Entspannt kochen für Freunde – Der New York Times Bestseller – Dorling Kindersley Verlag (2022) Ein wunderbares Kochbuch mit kreativen Rezepten für gesellige (größere 4+) Runden. Sie lassen sich wirklich ganz einfach und ohne jeglichen Stress nachkochen. Dazu gibt es viele praktische Tipps und unterhaltsame Anekdoten zu den Gerichten. Nothing Fany auf einen Blick Inhalt: …

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Chips selber machen – Infos, Geräte, Rezepte

Chips selber zubereiten

Egal ob Paprikachips, Käsechips oder Tortillachips die Auswahl an unterschiedlichen Geschmacksrichtungen in Sachen Chips ist riesengroß und bietet alles, was das Herz begehrt. Doch in den leckeren Knabbereien stecken meist viele Geschmacksverstärker, künstliche Aromen, reichlich Fett und, man mag es kaum glauben, auch jede Menge Zucker. Inzwischen wissen die meisten von uns, dass es sich bei diesem schmackhaften Kartoffelprodukt um wahrliche Kalorienbomben …

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Die perfekte Zubereitung von Pommes Frites

Bildquelle: SGM / Shutterstock.com

Je nach Wahl der Zubereitungsart hat man natürlich Einfluss auf Geschmack und Fettgehalt und damit auf die Gesundheit. Wer geschmacklich keine Kompromisse eingehen möchte, sollte die Pommes in der Fritteuse zubereiten, das bringt immer noch das klassische, knusprigste Ergebnis. Außerdem schmecken die Pommes durch den hohen Fettgehalt auch fast jedem am besten. Natürlich können Sie die Pommes …

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Gitarrenständer – Gitarre adäquat präsentieren

Gitarrenständer

Ein Gitarrenständer ist ein unverzichtbares Zubehör, denn die Gitarre muss sicher aufbewahrt werden und dennoch jederzeit griffbereit. Ganz gleich ob im Studio, auf der Bühne, im Proberaum oder im Wohnzimmer. In unserem Spar-Ratgeber sind die günstigsten Gitarrenständer auf einen Blick aufgelistet. Die Auswahl an Gitarrenständer ist enorm groß und je nach Ausführung, können mit unserem …

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Dampfertasche – Vapes adäquat verstauen

Dampfertasche

E-Zigaretten werden immer beliebter und müssen so oft wie möglich dabei sein. Ob bei einem kurzen Ausflug oder auf Reisen, im Gasthaus oder bei der Arbeit. Der Vape muss entsprechend geschützt werden und das funktioniert am besten mit einer Dampfertasche, in der das komplette Zubehör Platz findet. In unserem Spar-Ratgeber sind die günstigsten Dampfertaschen auf …

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