Die Frage klingt nach Geschmack, ist aber eine Frage der Nutzungshäufigkeit. Ein Möbel, auf dem zehnmal im Jahr jemand übernachtet, muss andere Dinge können als ein Möbel, das 365 Nächte trägt. Der Markt vermischt beides unter dem Wort Schlafsofa, und genau daraus entstehen die Fehlkäufe.
Was unterscheidet einen Dauerschläfer vom Gästebett?
Ein Dauerschläfer ist ein Schlafsofa, dessen Liegefläche baulich von der Sitzfläche getrennt ist. Er hat einen eigenen Lattenrost und eine durchgehende Matratze. Ein einfaches Schlafsofa dagegen klappt die Sitz- und Rückenpolster in die Waagerechte und macht daraus die Liegefläche. Das erzeugt Quernähte und Höhenunterschiede an den Stellen, an denen die Polster aneinanderstoßen.
Diese Nähte sind das eigentliche Problem. Bei einer Nacht spürt man sie kaum. Bei 200 Nächten liegt die Wirbelsäule regelmäßig auf einer Kante oder in einer Vertiefung, und Sitzpolster sind auf Sitzhärte ausgelegt, nicht auf Punktelastizität im Liegen. Ein Schlafsofa mit umgeklappten Sitzpolstern ist deshalb keine Dauerlösung, unabhängig vom Preis.
| Merkmal | Dauerschläfer | Gästebett und einfaches Schlafsofa |
|---|---|---|
| Liegefläche | durchgehende Matratze ohne Quernaht | umgeklappte Sitzpolster oder dünne Klappmatratze |
| Unterbau | eigener Lattenrost | Metallgitter, Federkerngurte oder Bodenplatte |
| Matratzenhöhe | meist 14, 16 oder 18 Zentimeter | oft 6 bis 10 Zentimeter |
| Belüftung von unten | durch den Lattenrost gegeben | meist blockiert, Schimmelrisiko |
| Aufbauzeit | Sekunden bis eine Minute | Sekunden |
| Sinnvolle Nutzung | täglich | gelegentlich, wenige Nächte am Stück |
| Gewicht und Transport | hoch, schwer zu bewegen | gering bis mittel |
Wenn Sie in einem Möbelhaus nicht sicher sind, welche Kategorie vor Ihnen steht, gibt es einen Test, der immer funktioniert: Klappen Sie das Möbel auf und tasten Sie die Liegefläche mit der flachen Hand ab. Fühlen Sie eine Quernaht oder einen Absatz, ist es kein Dauerschläfer.
Welche Matratze braucht ein Bett, auf dem täglich geschlafen wird?
Zwei Zahlen entscheiden: Höhe und Raumgewicht. Die Höhe bestimmt, ob der Körper einsinken kann, ohne bis auf die Unterkonstruktion durchzudrücken. Matratzen in Dauerschläfern sind üblicherweise 14, 16 oder 18 Zentimeter hoch. Unter 12 Zentimetern spürt eine erwachsene Person bei Seitenlage die Latten oder das Gitter darunter, weil die Schulter tief einsinkt.
Das Raumgewicht beschreibt, wie viel Kilogramm Schaum in einem Kubikmeter stecken. RG 40 bedeutet 40 Kilogramm je Kubikmeter. Für den Krankenhausbereich schreibt die DIN 13014 ein Raumgewicht von RG 40 vor, und dieser Wert hat sich auch im Privatbereich als Untergrenze für Dauergebrauch durchgesetzt. Matratzen mit RG 40 halten bei täglicher Nutzung etwa 6 bis 8 Jahre, bevor der Kern sichtbar nachgibt.
Achten Sie darauf, dass Raumgewicht und Liegehärte zwei verschiedene Dinge sind. Eine weiche Matratze kann ein hohes Raumgewicht haben und umgekehrt. Das Raumgewicht sagt etwas über Haltbarkeit aus, der Härtegrad über das Liegegefühl. Wer beim Kauf nur auf H2 oder H3 achtet, hat die wichtigere der beiden Angaben übersehen.
MerkeEin Topper ersetzt keine zu dünne Matratze. Ein Topper mit 5 bis 7 Zentimetern verbessert die Oberfläche, aber er verhindert nicht, dass die Schulter in Seitenlage bis auf den Unterbau durchsackt. Wo die tragende Schicht fehlt, hilft nur eine höhere Matratze.
Welche Liegefläche ist groß genug?
Die deutschen Standardmaße für Liegeflächen sind 90 mal 200 Zentimeter für eine Person, 140 mal 200 Zentimeter als schmales Doppelbett, 160 mal 200 Zentimeter als üblicher Standard für zwei und 180 mal 200 Zentimeter als komfortable Variante. Diese Maße bestimmen auch, welche Bettwäsche, Spannlaken und Matratzenschoner Sie später kaufen können.
Bei Schlafsofas weicht die Länge oft ab. Viele Modelle haben 190 oder 195 Zentimeter Liegelänge, weil das Sofa sonst zu tief in den Raum ragt. Als Faustregel gilt: Die Liegefläche sollte mindestens 20 Zentimeter länger sein als die Körpergröße. Bei 1,85 Meter Körpergröße bedeutet das mindestens 205 Zentimeter, und die gibt es im Schlafsofa-Segment praktisch nicht. Wer groß gewachsen ist, kommt an einem echten Bett kaum vorbei.
Für zwei Personen dauerhaft sollten es 140 Zentimeter Breite sein, besser 160. Bei 140 Zentimetern hat jede Person 70 Zentimeter, das entspricht der Breite eines Kinderbetts. Zum Vergleich der Maße und Bauarten bei klassischen Gestellen lohnt der Blick auf die Bauarten von Bettgestellen, weil dort dieselben Standardmaße gelten.
Was ist für gelegentliche Gäste die richtige Lösung?
Wenn Sie zehn bis zwanzig Übernachtungen im Jahr haben, ändert sich die Rechnung vollständig. Dann zählen Stauvolumen, Aufbauzeit und Preis, und der Liegekomfort muss nur zwei bis drei Nächte tragen.
- Luftbett: Kleinstes Packmaß aller Lösungen, in Sekunden aufgeblasen, mit integrierter Pumpe. Nachteil ist die Temperaturempfindlichkeit, weil Luft sich nachts abkühlt und das Bett dann weicher wird. Für ein bis zwei Nächte gut, für eine Woche nicht.
- Klappbett oder Gästeliege: Metallrahmen mit dünner Matratze, meist 90 mal 190 Zentimeter. Es braucht zusammengeklappt trotzdem Stellfläche und ist mit 15 bis 25 Kilogramm unhandlich. Die Faltkante in der Mitte drückt bei mehreren Nächten.
- Ausziehcouch: Kostet keinen zusätzlichen Stellplatz, weil das Sofa ohnehin steht. Nachteil sind die unterschiedlichen Härten von Sitz- und Liegefläche und die Kanten an den Übergängen.
- Matratze zum Aufrollen: Die schlichteste Lösung. Eine Kaltschaummatratze mit 90 mal 200 Zentimetern und 12 bis 14 Zentimetern Höhe wird zusammengerollt im Schrank verstaut und bietet mehr Liegekomfort als jedes Klappbett.
- Bettkasten unter dem eigenen Bett: Für Bettwäsche und Gästedecke ideal, aber nur mit Belüftungspause. Was dabei zu beachten ist, steht in den Hinweisen zum Bettkasten als Stauraum.
Wie prüfe ich ein Schlafsofa vor dem Kauf?
- Liegefläche abtasten. Klappen Sie das Modell im Laden vollständig auf und fahren Sie mit der Hand über die gesamte Fläche. Jede Quernaht, jeder Absatz und jede Vertiefung wird nachts spürbar.
- Probeliegen, nicht Probesitzen. Legen Sie sich mindestens zehn Minuten in Ihrer üblichen Schlafposition hin. Seitenschläfer prüfen, ob die Schulter einsinkt, ohne dass die Taille durchhängt.
- Matratzenhöhe messen. Nehmen Sie ein Maßband mit. Verkaufsangaben nennen oft die Gesamthöhe inklusive Unterbau, gemeint ist aber die Matratze.
- Raumgewicht erfragen. Lassen Sie sich das Raumgewicht des Kaltschaums schriftlich geben. Wer keine Angabe machen kann, verkauft keinen Dauerschläfer.
- Mechanik zwanzigmal betätigen. Öffnen und schließen Sie den Klappmechanismus mehrfach. Hakt er im Laden, hakt er zu Hause nach drei Monaten stärker.
- Belüftung prüfen. Schauen Sie unter die Liegefläche. Sitzt die Matratze auf einer geschlossenen Bodenplatte, entsteht dort Kondenswasser. Ein Lattenrost oder ein Gitter mit Luftraum darunter ist Pflicht.
- Spannbettlaken testen. Fragen Sie, ob ein normales Spannbettlaken passt. Bei vielen Schlafsofas geht das nicht, weil die Matratze fest verbaut ist.
Ein Schlafsofa ohne Luft von unten schimmelt. Ein Mensch gibt pro Nacht gut einen halben Liter Flüssigkeit ab. Liegt die Matratze auf einer dichten Platte, kondensiert die Feuchtigkeit an der Unterseite. Stellen Sie die Matratze bei fest verbauten Modellen wenigstens einmal pro Woche hoch oder klappen Sie das Sofa tagsüber auf. Bei sichtbaren dunklen Punkten auf der Unterseite ist der Kern befallen und die Matratze nicht mehr zu retten.
Wann lohnt sich stattdessen ein richtiges Bett?
Rechnen Sie mit der Zahl der Nächte. Wer mehr als etwa 150 Nächte im Jahr auf der Fläche liegt, fährt mit einem Bettgestell plus guter Matratze in fast allen Fällen besser und meist günstiger. Ein solider Dauerschläfer mit 160 mal 200 Zentimetern kostet ein Vielfaches eines einfachen Bettgestells mit derselben Liegefläche, und die Matratze ist im Bett frei wählbar und einzeln austauschbar.
Das Argument für das Schlafsofa ist der Raum, nicht das Geld. In einem Einzimmerapartment, in dem tagsüber gearbeitet und Besuch empfangen wird, ist eine Liegefläche, die verschwindet, mehr wert als ein paar hundert Euro. In einem separaten Schlafzimmer gibt es dieses Argument nicht.
Ein letzter praktischer Hinweis: Prüfen Sie vor dem Kauf die Kuhlenbildung Ihrer bisherigen Liegefläche. Wenn dort bereits eine sichtbare Mulde entstanden ist, war die Konstruktion für die tatsächliche Nutzung zu schwach ausgelegt, und ein baugleiches Nachfolgemodell wird dasselbe Ergebnis liefern. Welche Schäden an einer Matratze sich noch beheben lassen und ab welcher Muldentiefe nur der Austausch bleibt, steht in der Anleitung zum Reparieren beschädigter Matratzen.