Der Sternenhimmel wird als Leuchtmittel verkauft und ist in Wahrheit ein Trockenbauprojekt. Das Set mit Lichtfasern kostet wenig und ist in einer Stunde ausgepackt. Die Decke, in der es verschwinden soll, kostet ein Wochenende. Wer das vorher weiß, plant richtig und ärgert sich später nicht über sichtbare Kabel.
Lichtfaser oder LED-Streifen: Welches System passt?
Beide erzeugen Punkte an der Decke, technisch haben sie wenig gemeinsam. Beim Lichtfasersystem sitzt eine einzelne Lichtquelle im Deckenhohlraum. Von dort laufen dünne Kunststoff- oder Glasfasern zu jedem Punkt und leiten nur das Licht weiter, keinen Strom. Im Raum selbst gibt es damit keine Elektrik und keine Wärmequelle. Beim LED-System sitzt an jedem Punkt eine kleine Leuchtdiode, die einzeln verkabelt oder als Modul in ein Rasterfeld eingesetzt wird.
Für ein Kinderzimmer spricht viel für die Faser. Sie flackert nicht, altert langsam und lässt sich mit einem Farbrad im Projektor sanft durchfärben. Der LED-Aufbau punktet dagegen mit Adressierbarkeit: Einzelne Sterne lassen sich unabhängig ansteuern, funkeln oder in Gruppen schalten. Er ist aber deutlich aufwendiger zu verkabeln.
| Merkmal | Lichtfaser mit einem Projektor | Einzelne LED je Punkt |
|---|---|---|
| Elektrik im Raum | Nur an der Lichtquelle im Hohlraum | An jedem einzelnen Punkt |
| Bohrung je Punkt | Rund 1 Millimeter, je nach Faserstärke | Abhängig vom LED-Gehäuse, meist 5 bis 10 Millimeter |
| Punkte einzeln steuerbar | Nein, nur gemeinsam | Ja, bei adressierbaren Typen |
| Verkabelungsaufwand | Gering, alle Fasern laufen in einem Bündel | Hoch, jede Diode braucht Zuleitung |
| Wartung | Ein Leuchtmittel tauschen, Fasern bleiben liegen | Defekte Diode einzeln suchen und ersetzen |
| Nötiger Hohlraum | Rund 20 bis 30 Millimeter plus Platz für den Projektor | Abhängig von Modulhöhe und Kabelführung |
Wie viel Platz braucht die Decke wirklich?
Die Sichtfläche ist eine Platte, die vor die Rohdecke gesetzt wird. Üblich sind Multiplex, MDF oder eine Gipskartonplatte auf Lattung. Zwischen Platte und Rohdecke muss der Hohlraum entstehen, in dem alles verschwindet. Für ein reines Fasersystem genügen rund 20 bis 30 Millimeter für die Faserbündel, für die Lichtquelle selbst brauchen Sie mehr, meist ein eigenes Feld an einer Ecke oder einen zugänglichen Kasten. Planen Sie diesen Zugang von Anfang an, denn irgendwann geht das Leuchtmittel kaputt.
Die Sichtfläche sollte dunkel sein. Streichen oder lackieren Sie die Platte vor der Montage in Schwarz oder einem sehr dunklen Blau, sonst sieht man tagsüber jeden Faseraustritt als hellen Punkt und nachts wirkt der Kontrast flau. Denken Sie außerdem an die Raumhöhe: Ein abgehängtes Feld kostet Sie mindestens 4 bis 5 Zentimeter, in niedrigen Altbauzimmern ist das schon spürbar. Wer die Fläche auf eine Insel über dem Bett begrenzt, verliert weniger Höhe und spart Arbeit.
Schritt für Schritt zum eingebauten Sternenhimmel
- Fläche festlegen. Zeichnen Sie das Feld an der Decke an. Über dem Bett reicht in vielen Fällen ein Ausschnitt von rund 1,5 mal 2 Metern.
- Sternbild aufzeichnen. Übertragen Sie das Muster auf die noch liegende Platte. Arbeiten Sie mit unterschiedlichen Abständen, gleichmäßige Raster wirken wie eine Lochplatte, nicht wie ein Himmel.
- Löcher bohren. Für Standardfasern genügt ein Holzbohrer mit rund 1 Millimeter Durchmesser. Bohren Sie von der Sichtseite her und legen Sie ein Opferbrett unter, damit die Rückseite nicht ausreißt.
- Platte dunkel streichen. Sichtseite in Schwarz oder Dunkelblau, zwei Anstriche. Machen Sie das vor dem Einfädeln, sonst verkleben Sie die Faserenden.
- Fasern einfädeln. Jede Faser von hinten durch ihr Loch schieben, ein Stück überstehen lassen und mit einem Tropfen lösungsmittelfreiem Kleber sichern. Lösungsmittel greifen Kunststofffasern an.
- Platte montieren. Mit Abstandsklötzen an die Rohdecke schrauben, sodass der geplante Hohlraum entsteht. Seitlich mit einer schmalen Schürze aus dünnem Sperrholz schließen.
- Faserenden kürzen. Erst nach der Montage. Schneiden Sie die Überstände mit einer scharfen Klinge bündig zur Sichtfläche ab, sonst hängen einzelne Fasern wie Fäden herunter.
- Kleinspannung anschließen. Projektor oder Netzteil setzen, Leitungen zugentlastet fixieren, Steckverbindungen kontrollieren. Bis hierhin arbeiten Sie mit 12 Volt.
- 230 Volt anschließen lassen. Die Einspeisung des Netzteils an eine Leitung oder Dose übernimmt ein eingetragener Installationsbetrieb. Wie ein Deckenauslass fachgerecht aufgebaut ist, zeigt der Beitrag dazu, wie man eine Lampe an der Decke installiert.
Die Grenze verläuft am Netzteil. Alles hinter dem Netzteil führt Schutzkleinspannung und ist für Laien unkritisch. Davor liegt das 230-Volt-Netz. Nach Paragraf 13 der Niederspannungsanschlussverordnung dürfen Arbeiten an der festen Installation nur vom Netzbetreiber oder von einem in ein Installateurverzeichnis eingetragenen Betrieb ausgeführt werden. Das ist keine Formalie: Ein falsch gewählter Querschnitt oder eine ungesicherte Klemmstelle im geschlossenen Deckenhohlraum lässt sich nach dem Verschließen nicht mehr kontrollieren.
Welche Lichtfarbe gehört über ein Bett?
Warmweiß und dimmbar. Kaltweißes Licht mit hohem Blauanteil unterdrückt die Ausschüttung von Melatonin, dem Hormon, das die Einschlafbereitschaft steuert. Für die Abendstunden werden deshalb Farbtemperaturen von etwa 2700 bis 3000 Kelvin empfohlen, kurz vor dem Einschlafen wirken noch niedrigere Werte um 1800 bis 2200 Kelvin angenehmer, weil sie an Kerzenlicht erinnern. Wenn Ihr Set eine RGB-Steuerung hat, meiden Sie abends die blauen und kaltweißen Programme.
Die Farbtemperatur allein reicht nicht. Auch 2700 Kelvin sind bei voller Leistung heller, als der Körper spät abends braucht. Ein Sternenhimmel sollte deshalb dimmbar sein und im Nachtbetrieb nur schwach glimmen. Prüfen Sie vor dem Kauf, ob der Dimmer zum Netzteil passt, denn ein Phasenabschnittdimmer an einem ungeeigneten LED-Treiber führt zu Flackern und Brummen. Wer ohnehin über die Beleuchtung im Schlafraum nachdenkt, findet in den Einrichtungstrends im Schlafzimmer die passenden Ergänzungen dazu.
Was tun, wenn die Decke nicht abgehängt werden darf?
- Mietwohnung: Ein abgehängtes Feld ist ein baulicher Eingriff. Klären Sie das vorher mit dem Vermieter und halten Sie den Rückbau schriftlich fest.
- Kaufmodul: Fertige Sternenhimmel-Paneele werden vor die bestehende Decke geschraubt und brauchen keine Zwischenkonstruktion, tragen aber sichtbar auf.
- Projektion: Ein Sternenprojektor auf dem Nachttisch braucht keinen Eingriff und lässt sich mitnehmen. Die Punkte sind größer und unschärfer als bei Fasern.
- Leuchtsterne: Nachleuchtende Aufkleber kosten fast nichts, verlieren ihre Helligkeit aber innerhalb von Minuten und müssen tagsüber Licht bekommen.
- Punktlicht ergänzen: Für Leselicht am Bett taugt ein Sternenhimmel nicht. Dafür bleiben LED-Klemmleuchten die einfachere Lösung, weil sie ohne Eingriff in die Decke auskommen.
MerkeBohren Sie in eine Restplatte ein Probefeld mit zwanzig Löchern und fädeln Sie testweise Fasern ein, bevor Sie die große Platte anfassen. Sie sehen dann sofort, ob Ihr Bohrer zur Faserstärke passt und wie viel Überstand nötig ist. Das kostet zwanzig Minuten und verhindert Hunderte zu große Löcher.
Wie viele Punkte ergeben einen glaubwürdigen Himmel?
Handelsübliche Fasersets liegen häufig zwischen 100 und 300 Fasern. Über einem Bettbereich von etwa 3 Quadratmetern wirken rund 150 Punkte bereits dicht. Wichtiger als die Zahl ist die Verteilung: Setzen Sie Gruppen und lassen Sie Lücken. Mischen Sie außerdem Faserstärken, wenn das Set sie mitbringt, denn unterschiedlich helle Punkte erzeugen Tiefe. Legen Sie das Muster vor dem Bohren mit Klebepunkten auf der Platte aus und betrachten Sie es aus zwei Metern Abstand. Was von nahem chaotisch aussieht, wirkt aus Liegeposition richtig.